Corso Base
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4 Settimane per far pace con il tuo Ciclo Mestruale

4 Moduli 4 Capitoli 9 Lezioni

Di cosa si tratta?

Un percorso che aiuta le donne che ancora sentono di non aver del tutto compreso il grande e profondo potenziale della ciclicità.

Struttura del Corso

Contenuto Riservato
1 Chapter

Mestruazioni

La fase delle mestruazioni è quella più conosciuta e facile da evidenziare nella ciclicità delle donne.
E quella che si vede e che si sente (più o meno). Potremo dire che è la punta dell’iceberg (se l’iceberg fosse tutta la ciclicità).
Spesso non è una fase molto apprezzata dalle donne. Si possono provare fastidi, dolori e il sangue mestruale potrebbe essere vissuto come un ostacolo alla vita quotidiana.
Noi ti proponiamo di capire meglio cosa ti accade durante questa settimana sui vari livelli della tua esistenza e quale tipo di donna/archetipo puoi incarnare in questa fase.

Settimana 1 3 Lessons

Giorno 1 – Cosa incontri durante le mestruazioni

Riscopri come le mestruazioni influiscono sul tuo stato fisico, sul tuo livello di energia, sulla tua lucidità mentale, sul tuo umore, sulla qualità delle tue relazioni e sul tuo mood lavorativo.
E scopri quale donna/archetipo stai attraversando ed incarnando in questa fase.

Giorno 4 – Consigli pratici e mantra per la vita di tutti i giorni

Sappiamo bene che, dopo la teoria, viene la pratica e vogliamo che tu possa portare nella tua quotidianità i i benefici contenuti nella fase delle mestruazioni.
Attraverso i consigli pratici che abbiamo preparato per te, potrai alleggerire le tue giornate e vivere senza più sforzo la fase delle mestruazioni.

Avrai anche un suggerimento di Mantra specifico per questa fase che potrà aiutarti a vivere al meglio questa fase.

Contenuto Riservato
1 Chapter

Preovulazione

Una settimana piuttosto sconosciuta ma spesso la più amata; una fase molto apprezzata dalle donne perchè tornano a essere piene di energia fisiche e mentali. Poco lavoro interiore, tanta voglia di fare: il momento top per la donna multitasking.
Ma perché ci sentiamo così? Cosa stiamo attraversando? A cosa dobbiamo fare attenzione in questa fase?

Settimana 2 2 Lessons

Giorno 8 – Cosa incontri durante la preovulazione

Riscopri come la pro-ovulazione influisce sul tuo stato fisico, sul tuo livello di energia, sulla tua lucidità mentale, sul tuo umore, sulla qualità delle tue relazioni e sul tuo mood lavorativo.
E scopri quale donna/archetipo stai attraversando ed incarnando in questa fase.

Giorno 12 – Consigli pratici e mantra per la vita di tutti i giorni

Sappiamo bene che, dopo la teoria, viene la pratica e vogliamo che tu possa portare nella tua quotidianità i i benefici contenuti nella fase delle mestruazioni.
Attraverso i consigli pratici che abbiamo preparato per te, potrai godere pienamente delle tue giornate e ottimizzare le tue risorse (anche per quei momenti in cui magari ne avrai meno).

Avrai anche un suggerimento di Mantra specifico per questa fase che potrà aiutarti a vivere al meglio questa fase.

Contenuto Riservato
1 Chapter

Ovulazione

La settimana dell’accoglienza, del “materno”, della socialità appagante, del team building, delle cene tra amici, delle collaborazioni lavorative proficue, della coppia in armonia. Sulla carta: la settimana perfetta.
Ma ogni fase ha i suoi segreti che vanno conosciuti per valorizzare i punti di forza e portare attenzione alle possibili criticità che porta con sé.

Settimana 3 2 Lessons

Giorno 15 – Cosa incontri durante l’ovulazione

La settimana dell’accoglienza, del “materno”, della socialità appagante, del team building, delle cene tra amici, delle collaborazioni lavorative proficue, della coppia in armonia. Sulla carta: la settimana perfetta.
Ma ogni fase ha i suoi segreti che vanno conosciuti per valorizzare i punti di forza e portare attenzione alle possibili criticità che porta con sè.

Giorno 18 – Consigli pratici e mantra per la vita di tutti i giorni

Sappiamo bene che, dopo la teoria, viene la pratica e vogliamo che tu possa portare nella tua quotidianità i i benefici contenuti nella fase della ovulazione.
Attraverso i consigli pratici che abbiamo preparato per te, potrai godere pienamente delle tue giornate e ottimizzare le tue risorse (anche per quei momenti in cui magari ne avrai meno).

Avrai anche un suggerimento di Mantra specifico per questa fase che potrà aiutarti a vivere al meglio questa fase.

Contenuto Riservato
1 Chapter

Pre mestruo

E finalmente arriviamo ad esplorare la fase del pre-mestruo, il tanto temuto ( da te e da chi ti sta accanto) pre-mestruo.
Scoprirai come vivere (e non subire) il pre-mestruo facendolo diventare un momento di “potere” e “riscoperta” di te, delle tue potenzialità inespresse e di ciò che è veramente importante per te.
Il pre-mestruo ti riconnette alla tua verità e ti “costringe” a essere vera …è possibile che questo inizialmente non ti piaccia perché ti fa vedere diversa da come sei abituata a vederti ma potrebbe iniziare una grande storia d’amore tra te e te!
Scopri quali sono i punti di forza di questa fase e come portare attenzione e gestire le possibili criticità che porta con sé.

Settimana 4 2 Lessons

Giorno 22 – Cosa incontri durante la pre-ovulazione

Riscopri come la fase pre-mestruale influisce sul tuo stato fisico, sul tuo livello di energia, sulla tua lucidità mentale, sul tuo umore, sulla qualità delle tue relazioni e sul tuo mood lavorativo.
E scopri quale donna/archetipo stai attraversando ed incarnando in questa fase.

Giorno 25 – Consigli pratici e mantra per la vita di tutti i giorni

Sappiamo bene che, dopo la teoria, viene la pratica e vogliamo che tu possa portare nella tua quotidianità i i benefici contenuti nella fase delle pre-mestruale.
Attraverso i consigli pratici che abbiamo preparato per te, potrai alleggerire le tue giornate e vivere senza più sforzo la fase pre-mestruale.

Avrai anche un suggerimento di Mantra specifico per questa fase che potrà aiutarti a vivere al meglio questa fase.

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